Невроз навязчивых состояний - Психотерапевт онлайн по скайпу (консультация по Skype )

Врач-психотерапевт по скайпу и очно
Московское время
Перейти к контенту

Невроз навязчивых состояний

Неврозы
Невроз навязчивых состояний

Взгляд на данную проблему со стороны пациента: самочувствие, своё отношение к проблеме, "поддержка" окружающих и родных, хождение по кругам обследований

Ни для кого не секрет, что навязчивость – это в любом случае плохо, она существенно ограничивает свободу наших действий и мыслей, а уж если она переросла в невроз, - то и говорить нечего. Это тяжелейшее состояние, реально пугающее как самого больного, так и его близких. По своему опыту могу сказать, что невроз навязчивых состояний – это плен нашего мозга. Я человек тревожный на протяжении всей своей сознательной жизни, более того часто ловила себя на мыслях о том, что было бы, если бы…. Зацикливалась, одним словом, на возникающих проблемах. Безусловно, это часто мешало быстро находить выход из сложившейся неприятной ситуации. Моя тревожность и зацикленность в итоге привели к появлению навязчивых мыслей и действий. Например, уходя из дома, я точно помню, что перекрыла газ, выключила утюг и воду, погасила свет, но как только закрывалась дверь, возникала мысль, а вдруг не перекрыла, не выключила, не погасила… и бегала по квартире, перепроверяя. Поначалу это не вызывало у меня дискомфорта, я ссылалась на загруженность работой и рассеянность. Однажды уже на работе ко мне весьма не вовремя пришла мысль о том, что я не проверила, выключила ли обогреватель… Эта мысль ежеминутно крутилась в голове, не давая мне покоя. Я не могла переключиться ни на что другое, работать тоже не могла, пришлось отпроситься с работы и бежать домой. Обогреватель был выключен. В другой раз я уже ехала в автобусе на встречу со своей подругой, как вдруг возникла мысль, что я не выключила утюг, до ближайшей остановки было еще далеко, меня накрыл неодолимый страх… Я еле удержалась, чтобы не остановить автобус тут же, но на ближайшей остановке вышла и домой буквально летела. Утюг был выключен. Короче говоря, от этих навязчивых мыслей, моя социальная и семейная жизнь сильно страдали. Я стала ловить себя на мысли, что день проходит удачно, если я помолюсь, проезжая мимо церкви, и наоборот, проходит из рук вон плохо, если забываю помолиться. Поэтому у меня возник первый ритуал – каждый раз, проезжая мимо церкви по дороге домой или из дома, молиться. Потом у меня возник другой ритуал – собирать вещи в дорогу в строго определенной последовательности, чтобы снизить тревогу и создать иллюзию того, что в дороге ничего не случится. Если муж что-нибудь менял местами в этих вещах, это вызывало у меня приступ паники и злость. Я все переделывала. Эти навязчивые мысли и действия пугали меня.Муж не понимал, зачем я это делаю, что со мной происходит, поэтому не мог меня поддержать. Последней каплей в копилке моего терпения стало то, что однажды перед долгой дорогой я нашла в машине под водительским сидением пластиковую бутылку с водой. У меня тут же возникло неодолимое желание убрать эту бутылку. Муж не позволил, заявив, что вода ему нужна, чтобы мыть фары. Это вызвало у меня приступ паники, поскольку в голове постоянно крутились картины, что бутылка протечет, вода попадет на педали, муж не справится с управлением, и мы врежемся в кого-нибудь или куда-нибудь. Всю дорогу я ехала как на иголках. В итоге я поняла, что мне нужна помощь. Друзья не понимали меня, родственников пугали мои навязчивые мысли. Я перелопатила весь Интернет в поисках того, что со мной происходит. Нашла. Оказалось, это довольно популярный недуг в наше насыщенное событиями время. Главное, вовремя обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, которому сможешь доверять. Я нашла для себя такого. И невроз довольно быстро прошел благодаря грамотному лечению. Я преодолела тревожность, необоснованные неодолимые страхи прошли, навязчивые мысли и действия больше не посещают.
Московское время
Назад к содержимому